PROPOSTA PROGETTO DANZA ACROBATICA

La danza acrobatica ha una propria fisonomia sportiva, una propria coreografia che unisce gli elementi acrobatici della ginnastica artistica ai movimenti coreografici della danza
classica, moderna e contemporanea per dare ritmo, armonia, plasticità unite all'espressività del corpo.
L'allenamento dell’Acrobatica richiede una forza dinamica e veloce, oltre una alta dote di elasticità e grande scioltezza articolare.
L'alto grado di disciplina e concentrazione necessari per le acrobazie sono altamente formativi e costituiscono un importante bagaglio che aiuta ad affrontare poi la vita in modo positivo e propositivo.
La caratteristica che distingue la danza acrobatica è
l’armoniosa unione tra la danza ed il movimento acrobatico: un passaggio fluido e morbido che, con l’eleganza e il ritmo della danza, rende le coreografie dinamiche, plastiche e più coinvolgenti. affinché la disciplina possa essere definita danza acrobatica, la “routine” dovrà avere, non solo elementi
acrobatici, ma anche passi di danza e movimenti coreografici in una percentuale non inferiore al 50%

FINALITA’
migliorare e perfezionare - flessibilità, equilibrio, forza e coraggio - rafforzare la fiducia in se stessi e negli altri -
aumentare il controllo muscolare - rafforzare il senso della
disciplina - acquisire capacità di concentrazione - migliorane l’autostima - acquisire la consapevolezza spaziale, anche aerea, elemento importante nella collaborazione e nell’acquisizione della fiducia nel lavoro d'insieme - acquisire maggiore resistenza, forza e stabilità nella danza conducendo gli allievi ad una più libera padronanza del movimento
raggiungere una completa padronanza del corpo curando
la parte artistica ed espressiva della danza - appropriarsi con maggior sicurezza della tecnica di danza

CONTENUTI

ELEMENTI ACROBATICI
- Pivot (360° o superiori).
- Salti anche divaricati e con rotazione sull’asse longitudinale
- Equilibri
- Lavoro sul piano basso: seduti, proni, supini, in appoggio mani, rotolamenti ecc …
- Prese dinamiche di passaggio a due o più componenti (tranne il singolo)
- Capovolte dietro o avanti (con o senza fase di volo)
- Verticali anche con rotazioni longitudinali (180/360°) e con capovolte avanti
- Ruota con appoggio delle mani, di 1 sola mano o con fase di
volo
- Rondata
- Flic flac
- Ribaltate avanti (con fase di volo ed arrivo ad 1 o 2 piedi)
- Salti (avanti o dietro, con qualunque atteggiamento corporeo e/o rotazioni sull’asseLongitudinale)
-- Per l’addestramento acrobatico, che inizia conesercizi ginnici a terra di potenziamento muscolare, vengono usati diversi attrezzi tradizionali come tappeti, pedane, funicelle etrampolini elastici, maanche attrezzi di supporto come scale, sbarre, spalliere, che vengono utilizzati soprattutto con gli allievi più piccoli per abituarli anche a superare i traumi dell’altezza e del vuoto.

ELEMENTI DI DANZA
- pirouette en dehors (2 giri)
- pirouette en dedans (1 giro)
- tour en arabesque
- tour en attitude
- grand jeté
- grand jetés entralacé
- piquet
- chainés
- chainés sauté
- detiré
- tour lent en arabesque (en dehors – en dedans)
- tour lent en attitude (en dehors – en dedans)
- developpés

lunedì 1 aprile 2013

1° SEMINARIO NAZIONALE DI AGGIORNAMENTO - Acrobatica e Giocodanza® si incontrano -


             

1°  SEMINARIO  NAZIONALE  DI  AGGIORNAMENTO
Acrobatica e Giocodanza® si incontrano

SETTORI  NAZIONALI  DELLO  CSEN

PRESIDENZA Comitato Provinciale CSEN di Grosseto

   CSEN Ente di Propaganda Sportiva riconosciuto dal      

Gli organizzatori dell’Evento: da sinistra Alessio Pernazza Presidente del Comitato Provinciale CSEN di Grosseto, al centro il Prof. Jones Pizzetti Responsabile Nazionale e insegnante dell’ Acrobatica e Presidente dell ‘ASD ACROSPORTDANCE affiliata Csen, a destra la Prof.ssa Marinella Santini Responsabile Nazionale e insegnante del  GIOCODANZA® © oltre che ideatrice dl metodo, con marchio registrato. 
L'esperienza del Corso di Aggiornamento è stata, a dir poco, FAVOLOSA!!! Un grazie da parte mia e di Jones a tutte le partecipanti: E' stato bello ed emozionante rivedervi, alcune davvero dopo tanti anni: abbiamo gettato un seme e raccoglieremo i frutti insieme!
Un grazie al Presidente Provinciale dello CSEN Alessio Pernazza, dalla disponibilità davvero eccezionale e agli Assessori del Comune di Grosseto:  Giovanna Stellini alla Cultura e Luca Ceccarelli alla Pubblica Istruzione, che ci hanno onorato con la loro presenza, che abbiamo sentito sincera e partecipe.
Grazie ai nostri genitori, sempre vicini alle nostre iniziative e...... naturalmente alle nostre allieve, bravissime e sempre pronte a "lavorare": brave bambine, anzi.... BRAVISSIME!!! Sicuramente avrete portato a casa, oltre l'Attestato e la medaglia che avete avuto l'onore di ricevere dagli Assessori, un 'esperienza bellissima... Un grazie ad Alessandra e Katia validissime collaboratrici.
Marinella Santini

Nella foto, oltre gli insegnanti partecipanti al Seminario, il Sig. Alessio Pernazza ,gli Assessori del Comune di Grosseto Giovanna Stellini Stellini e Luca Ceccarelli, il Prof Jones Pizzetti e la Prof.ssa Marinella Santini.
All’Evento del 2/3 febbraio  >> Acrobatica e Giocodanza® si incontrano << Si sono esibite le piccole-grandi Acrobate dell'ASD Acrosportdance di Grosseto Affiliata allo CSEN.  L'evento ha avuto il Patrocinio del Comune e della Provincia di Grosseto
Il gruppo delle  Allieve dopo avere ricevuto le medaglie e l’attestato di partecipazione
Il gruppo delle insegnanti e delle Allieve acrobate





Una composizione acrobatica con Guenda, Rachele, Gabriella e Maya e la piccola Maya di 9 anni al trampolino elastico


lunedì 10 settembre 2012

ELEMENTI DI ACROBATICA con PUNTEGGI

0,10 - Candela - Capovolta rotolata avanti/in dietro (partenza e arrivo liberi) - Ruota - Salto del gatto - Salto raccolto.

0,20 -
Ruota con una mano - Capovolta in avanti saltata (con piccola fase di volo) - Verticale di passaggio - Ponte - Spaccata sagittale o frontale - Capovolta dietro arrivo in tenuita a 45° - Salto sforbiciata avanti a gambe tese - Salto raccolto con 180°.

0,30
- Tic tac - verticale tenuta 2" - Rondata - Rovesciata in dietro - Rovesciata avanti - Verticale capovolta avanti - Salto divaricato sagittale - Salto cosacco.

0,40 - Capovolta dietro alla verticale - Verticale 180° - Ribaltata arrivo a 1 - Ribaltata arrivo a 2 - Salto divaricato sagittale 180° - Salto cosacco con 180° - Salto carpiato divaricato - Salto in estensione con 360°.

0,50 - Capovolta avanti + verticale gambe tese unite o divaricate (spinta a due piedi) - verticale 360° - Flic flac - Rovesciata indietro Arabal (Valdez) - Ruota senza mani - Salto giro indietro/avanti raccolto - Salto carpiato divaricato con 360° - Salto cosacco con 360°


domenica 2 settembre 2012

PROPOSTA di PROGRAMMA TECNICO



Data la brevità di tempo che avevamo a disposizione e l’importanza e la complessità del PROGRAMMA TECNICO completeremo a breve tutto il progetto


Per il primo anno sportivo sarà quasi impossibile l’organizzazione di gare, dovendo diffondere questa NUOVA ATTIVITA’ e preparare Tecnici Istruttori e la Giuria.

Pensiamo di organizzare piccole garette locali o interprovinciali a livello amatoriale.

Per l’addestramento acrobatico, che inizia con esercizi ginnici a terra, vengono usati attrezzi tradizionali come tappeti, pedane, funicelle e trampolini elastici, ma anche attrezzi di supporto come scale, sbarre, spalliere, che vengono utilizzati soprattutto con gli allievi più piccoli per abituarli anche a superare i traumi dell’altezza e del vuoto

PROPOSTA di PROGRAMMA TECNICO

CATEGORIE per ETA’:
Esordienti : 8-10 anni
Giovani : 11-12 anni
Junior: 13-15 anni
Senior :16 anni e oltre
La categoria viene determinata usando l’età delle concorrenti nell’anno in corso.
Dal momento che molti elementi di danza non vengono appresi ed acquisiti prima dei 10 anni di età,risulta difficile far competere concorrenti più giovani . Per questo motivo la categoria delle esordienti potrà svolgere gare solo a carattere amatoriale durante le quali tutte le concorrenti verranno premiate e le classifiche si compileranno per “fasce di livello”: fascia oro, argento e bronzo.

Questo programma,con lo scopo di avvicinare anche i più piccoli a questa nuova disciplina vuole dare la possibilità di gareggiare anche alle danzatrici meno esperte mettendo a disposizione degli istruttori elementi tecnici, e figure più facili, per la composizione dell’esercizio. Il programma tecnico si rivolge quindi anche alle giovanissime per aiutarle ad affrontare i primi passi di questa disciplina cercando di prepararle adeguatamente per il loro futuro sportivo

REGOLAMENTO TECNICO
Ogni esercizio dovrà essere composto da 4 elementi di danza e 4 elementi acrobatici
per le esordienti e 5 elementi di danza e 5 acrobatici per tutte le altre
categorie.
Ogni elemento è contraddistinto dal valore assegnato che determina il grado di difficoltà : dal più facile al piùdifficile . Per ogni categoria , il programma tecnico indica il numero degli
elementi che necessitano per la composizione e la scala di valori entro la
quale operare la scelta.

ESORDIENTI: 2 elementi di danza + 4 elementi di acrobatica di valore compreso tra 0.10 e 0,20

GIOVANI:
5 elementi di danza + 5 elementi di acrobatica di valore compreso tra 0.10 e 0,30

JUNIOR: 5 elementi di danza + 5 elementi di acrobatica di valore compreso tra 0.10 e 0,40

SENIOR: 5 elementi di danza + 5 elementi di acrobatica di valore compreso tra 0.10 e 0,50

Ogni elemento può essere ripetuto ma verrà conteggiato una sola volta

DURATA DELLA COMPETIZIONE:
Esordienti: 1 minuto e 30
Giovani e junior 2 minuti
Senior 2 minuti 30

CONTENUTO TECNICO
Il Valore Tecnico dell’esercizio sarà dato dallasomma tra: un valore di esecuzione dipunti 10 + valore degli elementi scelti (elementi di danza ed acrobatici)+ il valore degli abbuoni se presenti
nell’esercizio.

ABBUONO
Per le categorie Giovani ,Junior, e Senior è un “bonus” che si ottiene aggiungendo massimo 2 elementi scelti tra quelli inseriti nella colonna da punti 0,50.L’Abbuono non sostituisce il numero totale degli elementi richiesti, ma può soddisfare un’esigenza; non viene assegnato qualora manchi anche un solo elemento tra quelli richiesti obbligatoriamente per la categoria di appartenenza.

MUSICA:
Tutta la musica deve essere su cd (una traccia sola) Dvd o altri supporti elettronici devono essere comunicati agli organizzatori all’atto dell’iscrizione. La musica può essere sia acustica che cantata. I cd devono essere riconosciuti chiaramente. Tutti devono avere un cd di riserva. La musica deve essere esatta, perché il dj non stopperà lo scorrimento alla fine dell’esercizio.
L’organizzazione non è responsabile dello smarrimento delle musiche.

VALUTAZIONE ESECUTIVA
L’esecuzione ideale prevede che gli elementi e i collegamenti siano eseguiti con la corretta modalità tecnica. Relativamente al contenuto ed alla combinazione dell’esercizio si incoraggia l’abilità coreografica di assemblare danza ed acrobatica, al fine di rendere l’esecuzione gradevole, artistica e con uno stile personale.

GIURIA:
La giuria, composta da tre giudici fornirà un punteggio valutando:
l’esecuzione tecnica degli elementi artistici e acrobatici
la coreografia: varietà degli elementi usati, originalità, uso dello spazio e dei movimenti di
collegamento (max 2 punti)
la coordinazione degli atleti e il loro sincronismo con la musica (max 2 punti)
L’espressività, l’interpretazione e la musicalità (max 2 punti)
Sincronia con la musica significa che gli elementi della coreografia debbono
rispettare il ritmo e la melodia.
L’espressività, l’interpretazione e la musicalità è una valutazione unica che riguarda il modo in cui l’atleta esegue la coreografia in modo armonico, personale, con la propria espressione fisica e
col proprio stile.

CLASSIFICHE
Per la categoria Esordienti , vista la giovane età, le classifiche si compileranno per “fasce di livello” raggruppando le concorrenti in questo modo:
FASCIA ORO : punteggio totale da punti 13,90 a punti 16,80
FASCIA ARGENTO : punteggio totale da punti 10,50 a punti 13,80
FASCIA BRONZO : punteggio totale meno o uguale a punti 10,40.
Per le altre categorie nel caso di pari meriti la vittoria viene assegnata al concorrente più
giovane per le categorie Giovani e Junior mentre al più anziano per la categoria Senior.
Al termine di ogni giornata di gara, verranno riconsegnati alle squadre le schede di valutazione debitamente compilate con i punteggi assegnati.